【性格の悩み】敏感すぎる、他人と一緒に居ると疲れる、それは「HSP」かもしれません!セルフチェックしてみましょう

HSPは遺伝する気質なのか?



質問:HSPの気質とは遺伝なのか?それとも後天的なものなのか?

坂本:遺伝の場合もあるのですが、育った環境や親との関わり方で、敏感さが増していく場合もあります。

例えば、周りの顔色をうかがっていないと攻撃されやすい環境——

両親が仕事に家事に育児にと忙しく、幼稚園から帰ってきた子供が「聞いて聞いて!」と話しかけるたび、「今、忙しいからあっち行ってなさい」と返すような家庭——

で育つと、子供は「今、話しかけていいかな?」と様子をうかがうようになる。

子供は「自分が悪い」と思ってしまうので、そうしないと自分が傷つくんですよね。


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